翡翠白玉

最近很多人误会我开始吃长素，
连巴刹买肉老板都好奇问起我来是不是我已吃素，做么少和他光顾？
其是也没有啦~~只是想说吃些清淡一点每天吃肉类煮到我自己也有点怕怕。
想想说偶尔来些清淡一点把身体那些毒素排排出来也是不错。
很喜欢吃这道菜不管配白饭还是白粥都一样美味。

 材料
芦笋200g,白玉茹一盒，姜片及红罗卜适量

调味料
有机一心素调味素1/2茶匙，麻油及盐适量

做法

1把芦笋去梗枝切段；白玉茹去蒂洗净。

2。热少许油爆香姜片，加入芦笋，白玉茹及红罗卜下同炒，加入少许水和调味料调味即可。