我可以不吃肉，可是，我不能不吃菜。我的晚餐一定要有一碟“绿色”菜在我面前。
我家男人可以不吃菜，可是，他不能不吃肉。所以他的晚餐一定要有一碟”肉类“在他面前。
当我们全家人却有用个共同点，哪就是我们晚餐一定要有道”汤“。
所以，我家的饭桌一定一菜一肉一汤那么简单！
你们呢？你们家饭桌又会是怎样呢？
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| 不是天气不好我才煲这“养生萍果排骨汤”， 不是我要养生我才煲这“养生萍果排骨汤”， 更不是我要减肥我才煲这“养生萍果排骨汤”， 只是我家萍果多我才煲这“养生萍果排骨汤。 平时萍果除的搅果汁来喝就是整粒咬来吃， 其是拿来煲汤喝也不错哦。 我喜欢喝这汤， 第1口感觉是清清 第2口感觉是酸~甘，酸~甘 如你本身爱喝酸酸甘甘，哪不防试看看吧！ |
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| 材料 排骨 600g 青萍果（去核切块）3粒 红萍果（去核切块）3粒 无花果4粒 红枣（去核）10粒 清水2500 毫升 调味料 盐 少许 做法 1。把排骨用沸水煮5分钟，取出，用清水洗净。 2。把萍果，无花果，红枣洗净。 3。锅里加入清水，煮滚，加入全部材料。 4。煮1 个小时半，最后加入调味料拌匀即可。 功效 美容养颜 要减肥用全青萍果。 提示 排骨可换成鸡胸肉。 |
