莲藕排骨汤

莲藕排骨汤在我家一个月一定会出现一次，因家小孩爱喝。
莲藕也来越贵，小小粒就要RM6.50，
现在买什么，吃什么，样样都贵。
以前RM50 出去还能买多多东西回来，现在RM50 出去才买几样东西吧了。
我国钱真的也来越“小”。

食谱鱼儿的私房菜馆

原料 

 莲藕  1节  排骨（用前排，油少），

红枣若干（去核的最好，这样不上火）   盐

做法  

1。排骨汆水，洗净，莲藕切块，红枣洗净。

  2。 放入电压力锅内，时间到后，放红枣，再焖10分钟。好了后，加盐调味。

      （若时间充裕可放入炖盅内，炖3小时。）

功效 

舒解压力，补益脾胃，养血宁神。

一般人都可食用，对缺铁性贫血的人尤其适合。

注意事项 

由于莲藕性偏凉，故产妇不宜食用。