2013年10月1日星期二

奇异果黄莉鲜果汁

 送给欲养颜美容的网友们!


                                                奇异果性寒,清热止渴,通肠助消化。
                                               因含丰富的维生素C和12种氨基酸,
                                              可提升人体的自愈能力和预防细菌感染,
                                                              帮助润泽美白肌肤。

                                                       但肠腹泻,异位性皮肤炎勿食。


 食谱来之~~~星州日报(古城版)
材料
奇异果2粒,黄莉 100克,冷开水400CC, 冰块1杯

做法
1。奇异果和黄莉去皮,放入搅拌机中,再倒入冷开水300CC和冰块。

2。充分搅拌成泥状,最后在倒入100CC冷开水,调成果汁即可倒入杯中享用。