养生萍果排骨汤

 我可以不吃肉，可是，我不能不吃菜。我的晚餐一定要有一碟“绿色”菜在我面前。
我家男人可以不吃菜，可是，他不能不吃肉。所以他的晚餐一定要有一碟”肉类“在他面前。
当我们全家人却有用个共同点，哪就是我们晚餐一定要有道”汤“。
所以，我家的饭桌一定一菜一肉一汤那么简单！
你们呢？你们家饭桌又会是怎样呢？

不是天气不好我才煲这“养生萍果排骨汤”，
不是我要养生我才煲这“养生萍果排骨汤”，
更不是我要减肥我才煲这“养生萍果排骨汤”，
只是我家萍果多我才煲这“养生萍果排骨汤。
平时萍果除的搅果汁来喝就是整粒咬来吃，
其是拿来煲汤喝也不错哦。
我喜欢喝这汤，
第1口感觉是清清
第2口感觉是酸~甘，酸~甘
如你本身爱喝酸酸甘甘，哪不防试看看吧！

材料
排骨 600g
青萍果（去核切块）3粒
红萍果（去核切块）3粒
无花果4粒
红枣（去核）10粒
清水2500 毫升

调味料
盐 少许

做法

1。把排骨用沸水煮5分钟，取出，用清水洗净。
2。把萍果，无花果，红枣洗净。
3。锅里加入清水，煮滚，加入全部材料。
4。煮1 个小时半，最后加入调味料拌匀即可。

功效
美容养颜
要减肥用全青萍果。

提示
排骨可换成鸡胸肉。